Jeronimo Gil
2005.04.23. 14:09
„Mint általában, a
férfiak, én is szeretem a hasamat. A szakmám azonban megköveteli, hogy mindig jó
formában legyek, ezért ha kelletlenül is, de muszáj odafigyelnem az
étkezéseimre…
Diéta:
Reggeli: gyümölcs, pirítós lekvárral
Tízórai: energiaital
Ebéd: nem számolom a kalóriákat
Uzsonna: újabb energiaital
Vacsora: saláta, rostonsült csirke
„Mint általában, a férfiak, én is szeretem a hasamat. A szakmám azonban megköveteli, hogy mindig jó formában legyek, ezért ha kelletlenül is, de muszáj odafigyelnem az étkezéseimre… Ez alól kivétel az ebéd, amikor kirúgok a hámból. Utána azonban könnyű vacsorával büntetem magam” – fogalmazta meg az Édes dundi Valentína Franklin-je.
Testmozgás:
„Nem vagyok izomkolosszus, pedig megdolgozom érte. A napjaimat kondi teremben kezdem, két órán keresztül sanyargatom magam. Hetente háromszor úszni járok, sőt esténként, ha időm engedi, futni is elmegyek.”
Bőrápolás:
„Havonta egyszer bejelentkezem a kozmetikushoz. Imádom a kényeztetést, az arc maszírozás a kedvencem. Mellesleg a bőrápolás nálam az arcmosással be is fejeződik.”
Hajápolás:
„A hajamra kényes vagyok. Mindennap megmosom, samponok és balzsamok tucatjai sorakoznak a fürdőszobám polcain. Hetente egyszer, tojás tej és még keverékét viszem fel a fejbőrömre. A pakolást húsz percig pihentetem, aztán hajat mosok. Amellett hogy erősíti a hajszálakat, kiváló tapintásúvá teszi”.
Relaxálás:
„Relaxálás? Természetesen, amikor egy gyönyörű hölgy karjaiban alszom el :).”
|