Diéta:

Reggeli: tojásfehérje, gyümölcs, kávé.

Tízórai: mazsola

Ebéd: hal vagy csirke roston, kevés rizzsel rengeteg salátával.

Uzsonna: joghurt

Vacsora: hal vagy roston csirke, köret nélkül.

„Nem szeretek fogyókúrázni, de sajnos muszály. Ha egy picit is elengedem magam, azonnal hízom. Mivel nagyon édesszájú vagyok, a hét első hat napján, szigorúan diétázom, hogy vasárnap nassolhassak!”

Testmozgás:

„Reggelenként 45 percet szobakerékpározom. Szeretem, mert jókedvre derít, de nem vesz el sok időt az életemből.”

Bőrápolás:

„Hetente kétszer zabból és mézből készítek egy arcpakolást. Nyugtató hatású, ugyanakkor kellemes tapintásúvá válik a bőröm tőle. Sminkben soha nem térek nyugovóra, de a legfontosabb mégis az, hogy napi nyolc órát aludjak. Ilyenkor nem csak a szervezetem pihen, hanem a bőröm is. Nincs az a csodaszer, amely többet érne egy nyugodt alvásnál.”

Hajápolás:

„Mindennap megmosom a fejem, anélkül nem megyek az utcára. Gépet nem használok, hagyom hogy magától száradjon meg. Egézségesebb  is, mert nem szárítja a fejbőrt, ezáltal a hajam tapintása is sokkal selymesebb!”

Relaxálás:

Egy héten egyszer megtöltöm a fürdőkádamat, teleszórom rózsaszirmokkal, majd mézet és tejet öntök a vízbe. Illatmécseseket gyújtok, és egy órán keresztül áztatom a testem. Hihetetlenül jól érzem magam utána”